SPISEFORSTYRRELSE I JULEN DEL 1 av 5

Mat spiseforstyrrelse i julen er ikke så veldig lett om det er vanskelig for noen. For meg skal julen være samlet familie med best mulig glede. Om man spiser mye i julen eller lite er en stor forskjell. Jeg tenger på den som bare overvekt vansker. Overvektig er noe jeg føler nok er veldig tøft fordi det er mye av kjøtt å mye fett i veldig mye mat men heldigvis Jeg kan ikke sette meg inn i hvordan å ha overvekt spising samtidig spise mye hele tiden men jeg har bare 3 gode råd om overvekt spising og til de som sliter med å spise. 

Overvekt spising og sliter med mat råd 
Bruk jultiden til din hardest utfordring som mange må gå igjennom 2-3 dager så ca. Dette gjeller også dere som ser mat som din største utfordring i livet ditt.

DEL 3 AV DRIKKING I JULEN – UTEN FOR HUSET TIPS

DEL 3 av DRIKKING I HJEM MEN NÅ TAR OPP BORTE. Når vi ofte snakker om dette temaet her om drikking er det ofte i hjemmet det får ikke men ikke når man drikker borte. Jeg føler nok at borte hos andre temaet er noe mange ikke tar opp eller vil helst unngå så jeg har en liten råd / tips til deg som gruer deg til å ta med mor / far som drikker mye bort hos noen. 


Dette første punktet er nok veldig vondt med en gang å fortelle men hvis det er noen som ber hele familien din til dem og du vet at de ikke vet at noen drikker mye å ofte så husk alltid å si ifra om det. Jeg sier nok det fordi at jeg veit at mange nå i denne tiden forstår hvorfor du sier det og vil alltid det godt for deg og selvfølgelig for dere alle sammen. 2. Hver åpne for andre når du / dere er borte fordi det kan hjelpe litt i en situasjon man er i også. 3. Lag en grense på hva du selv orker av det du ser, hører og kanskje leser om. Sier dette fordi at dine egen historie om dette er noe du / dere har laget selv pluss han / hun som drikker trenger hjelp og du eller noen må ta det tøffe taket å gi hjelp til hun/han som drikker. 

Jeg veit ikke helt om dette er de beste tipsene eller rådene men dette er noe jeg har trua på og noe funker andre funker ikke å skjønn kommer alltid til å være.
Gjerne del din egen mening om dette. Jeg håper du likte dette innlegget her.

DRIKKING I HJEMMET DEL 2 AV 3

Del 2 av drikking i hjemmet. Har vi noen riktig eller galt når det gjeller drikking? Er det lov å drikke alkohol nærmere barn? Hvor gamle må barna være? Barna må være . for at voksene skal drikke litt? Skal vi snu å vede på det? At dette skal jeg skrive om på dette innlegget her. Husk at dette er vanskelig tema fordi det gjeller mange mennesker meninger og oppfatninger. 
Hvor skal jeg starte hen og hva skal begynne med på dette innlegget her er et spørsmål i hode mitt når skal start. Hva har jeg funnet ut er min mening om denne saken så er det at hver enkelt familie må snakke sammen om dette temaet både når gjeller barn og ungdom. Om noe er galt i min mening er hvor lokka dette tema her er når gjeller hverdagen til mange. Jeg tar opp dette temaet fordi det er jul men det slo meg egentlig at det også er hverdags problem som mange har. Lov til å ha alkohol nærme barn er det ikke noe regel på men da er det mye viktigere å ta opp denne saken både når gjeller i familien å i dette samfunnet her.  Hvor gamle barna må være syns jeg hver enkelte skal bestemme for min del så sier jeg rundt 15 år alderen før man drikker litt.

Oppsummering: Første er at hver enkelt familie må snakke åpent om denne saken fordi alle vet sin egen situasjon de er i. Andre er at alkohol er og en hverdags problem før som etter jul også. Det siste er at gjøre galt er mange som gjør. Både ofte og mindre grader men julen er nok den dagen mange merker det ekstra godt på.

 

Gjerne del hva du / dere mener om denne saken. 

Drikking i julen del1 av 3

Mange har tatt opp dette med drikking om julen og hva de syns selv om dette. I dette innlegget skal jeg prøve å sette meg inn i en sitasjon som jeg ikke har opplevd selv men vet mange har opplevd. Husk at dette innlegget her vet jeg at ikke har riktig svar på hvordan det kanskje føles ut på virkeligheten men tror at ikke er langt ifra det jeg tenker heller.Drikking i julen er et tema alle mennesker er opptatt på. Hvor mange drikker i julen? Hvor mange opplever det i julen?

Jeg er nok som heltid at jeg vet at mine foreldre ikke drikker så mye julen. Men vis jeg for lov å tenke meg litt om og kanskje ha settet meg litt inn hvordan det er. Vet at jeg ikke har noe riktig eller galt her men jeg prøver allikevel å sette meg inn i det. Drikking for meg føler jeg meg usikker, redd og går mye tanker. Tanker som kommer opp er. Kommer han hjem? Blir han sur?, Hva kan jeg gjøre for han/hun? , Hvordan kan julen bli han uten drikking? , Kan jeg gjemme alkoholen å si at vi ikke har noe? Alt av spørsmålene og hva du selv føler kommer opp. Om dette er slitsomt? Kan si med en gang at det er veldig slitsomt med syken i hode. 

 

Gjerne kommentar på hva du tenker om dette? 

UTFORDNING INNEN MAT

Julen har mange utfordringer her i verden. Akkurat på dette innlegget her vil skrive om her i Norge. Kan ta verden den 25.desember? Første skulle jeg ta opp dette med spiseforstyrrelse igjen fordi at det er mange som har som utfordring hver eneste jul eller jule middagen. Dette med mat tanker er veldig vanlig i disse tider. Både hva skal vi ha som julemiddag, hva pleier vi å spise men også hva vi skal drikke. Men dette med drikking tar jeg senere. Uten at jeg og du merker det så sliter noen med å få i seg mat som de gjør ofte men julen er nok spesielt fordi det gjeller også dem som er nærheten av dem følger at blir nok preget under julemiddagen. Det som jeg vet at det finnes en løsning og tiden kommer til bli lang man snart blir nok en god julemiddag minne som alle husker at du spiste julemat. Mange gruer seg til jul som jeg syns er utrolig trist og jeg håper utrolig mye at de vil snu til noe bra. 

Jeg kan ikke sette meg inn hvordan deg som har spiseforstyrrelse men det kan å tenke hvordan det er. Da for jeg heller bare tenke veldig mye eller tro hvordan det er. Kan si med en gang at jeg er den som ikke den som vil tro og se sette med inn i andre fordi finnes mange måter hvordan hver enkelte mennesker har. 

Hvis du har noen historie så gjerne del det med meg både når gjeller mail som er privat eller kommentar felte med anonym som også går an på denne saken her.

HVA ER UNIKT MED JULEN?

Hva er unik jul og hvordan kan vi kalle at dette har vært en unikt jul for oss alle sammen? Dere vil også finne ut hva som min jul føler seg unikt for meg. Unikt med julen er hvordan vi selv lager denne høytiden våres selv. Det finnes så utrolig mange muligheter og feire en dag på. Både når det gjeller region å hva man tror på eller ikke. Mange har forhold til som er del av en historie om deg som et menneske. Julen skal være unik både for gleden og for andre tanker. Tanker i julen er vanlig å ha både de gode og vonde, denne julen skal jeg lage inn på hvor mye jeg tenker over det vonde og hvordan mange mennesker har det uten av vi tenker over.
Unikt med julen er både å gi , få og faktisk skape en glade på denne dagen. Gleden i julen fortjener alle barn i verden. I hvertfall dem som feirer julen og søker etter den gode tryggheten. Hvordan kan vi kalle det et unikt jul? Først å fremst så vil jeg si at det er opp til vær enkelt menneske hva unikt jul er for dem. For meg så er det den roen og takknemligheten som jeg føler er en unikt jul. Roen på at jeg kan ta det helt rolig med familien min og takknemligheten over alt jeg har og takknemligheten over for at vi alle fortjener den gode julen og minnerikt jul som alle husker. 

Jeg vil kjempe gjerne høre hva unikt jul er for deg eller hva du ønsker deg. Ingenting er et svar som er domme, feil eller noe annet som du føler ikke stemmer.

JULEN HANDLER OM FOR MEG

Julen handler om for meg at skal være noe alle eller fleste kan nyte og ha glede av men selvfølgelig så er det mange om ikke har opplevd den gleden. Det om julen handler om julen for meg og alltid vil bety noe for meg er disse 5 punktene her som jeg følger at ingen kan ta ifra meg det fordi dette jeg har lært å det kan ingen ta fra meg. 5 Punktene er disse: Glede, takknemlighet , tanker , trygghet og følge seg lykkelig. Hvorfor jeg ikke har skrivet kjærlighet er fordi at mange opplever ikke få kjærlighet i julen og jeg følger disse 5 punktene som jeg har lært er noe alle før etter vært eller har fått.  

Jeg håper du forstår hva jeg mente med dette innlegget og hvis man vil vite noe mer om julen hos meg å familien min så si ifra men vil skrive skjønn at det hjelper andre på hvordan julen kan være. Jeg skriver det fordi alle 25 jul har hatt har vært helt fantastisk og alle fortjener skjønn jul som jeg har eller følelsen av julen som jeg har. 

BLIR I DENNE MÅNED OG JUL BETYR?

Denne måneden her så tenkte jeg at skulle snakke om det som ikke er synlig på disse desember månedene å gjøre at det kommer fram. Skal ta opp alt i fra gaver, pynting til vanskeligheter. Jeg vil først si hvorfor jeg vil skrive om det. Mine forklaringer er fordi mange regner med at mange har råd til å handle julemat og det er akkurat ikke det STORE utflagget. Andre jeg tenker på er julegaver som veldig mange ikke for å det finnes selvfølgelig mange løsninger å gjøre dette på skjønn at de for en god gave å vet at de tenker på dem. Pynting til jul er det mange som kanskje ikke råd til.  

Julen betyr også at skal se i alle sammen sine situasjoner og se hva julen til mennesker og folk betyr. Jul kan betyr veldig mye for noen med andre liker ikke julen og det kommer alltid til å bli dessverre men alle kan gjøre en god måte i julen skjønn at hjelper litt.
 

Hvorfor jeg tar opp det som ikke er synlig for alle sammen? Det som er med det er ikke mange snakker om det så mye og det er dem vi kanskje ikke ser på et senter å handle gaver så jeg har lyst å skrive om det og finne ut mer om dette her i denne måneden her.  

Hva er dine tanker om dette her?